Plivanje
Plivanje je aktivnost kretanja živih bića kroz vodu koja uključuje održavanje na površini vode i kretanje u željenom smjeru. Za
Više...Kettlebell je tradicionalan ruski uteg koji izgleda kao kugla s ručkom, a velika je otprilike kao lopta za rukomet pa
Više...Povijest penjanja PENJANJE postoji od kad postoji i ljudska vrsta. U zadnjih nekoliko desetljeća se formira kao moderan sport iako
Više...Padobransko letenje ili paragliding je slobodno letenje uz pomoć paraglidera, letjelice slične padobranu koji je upravljiv. Ono što ga čini
Više...Brdski biciklizam odnosi se na svaku vožnju naročito dizajniranim terenskim biciklom (brdski bicikl, mountain bike) izvan izgrađenih prometnih pravaca. To
Više...Aikido je japanska borilačka vještina nastala prvom polovicom prošlog stoljeća. Osnivač Aikido- a, O’Sensei Morihei Ueshiba razvio je Aikido kroz
Više...Nizozemski olimpijski trener, Guus van der Meer osnovao je Power Plate® prije više od 10 godina, inspiriran vibracijskom spravom koju
Više...Prvo se trebaš kretati bolje, a tek onda jače, više i brže. Antički koncept za moderan funkcionalni trening – zdravo
Više...Jedna od najučinkovitijih i najpopularnijih vježbi na svijetu zasigurno je gimnastika. Ona kombinira razne vrste vježbi od istezanja, razgibavanja do
Više...Brazilska prirodna gimnastika je koncept koji je razvio Romano Alvaro u Brasilu prije mnogo godina. Prirodna gimnastika (ili brazilska yoga)
Više...Feldenkrais Metoda je kreativna pedagoška metoda rada s tijelom utemeljena na prirodnoj sposobnosti učenja koju ima ljudski nervni sustav. ‘Pokret
Više...Nijedna tableta koju vam liječnik prepiše ne može učiniti za vaše zdravlje onoliko kao što može trčanje. Studije i istraživanja
Više...Kada se spomene riječ pilates, pojedinci najčešće pomisle na vježbanje s velikom loptom i niz već viđenih, pomalo dosadnih vježbi.
Više...Street workout trening vrlo je individualan i lako prilagodljiv svačijim ciljevima i trenutačnim mogućnostima, tako da je trening moguće prilagoditi
Više...Tzv. pametni evropski gradovi mahom smanjuju broj automobila i prelaze na koncept “aktivnog prevoza”. Radi se o promociji i uređenju
Više...Šta je capoeira? Kapoera (ili kapuera) je brazilska vještina koja predstavlja nešto između plesa i borbe. Po jednima to je
Više...Definicija Masažu je moguće definisati kao primjenu sistemske manipulacije mekih tkiva u terapijske svrhe. Masaža je najstariji oblik liječenja, a
Više...Pravilno držanje je više od dobrog izgleda. Osim što vas čini višima i vitkijima, potiče rad probavnog sustava i može
Više...Vježba brzog hodanja treba biti prva stvar koju radite nakon buđenja, na prazan stomak, zato što onda dolazi nakon više
Više...MATE li tipičan posao ili inače niste baš aktivni sigurno previše vremena provodite u sjedećem položaju. Dugo sjedenje u kombinaciji
Više...